POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS.

Sobrevenir horas sentados en la misma posición puede consumir atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durante tu pausa activa:En IZA Business Centers encontrarás los espacios de trabajo